過目不忘的神功 提高記憶力的20種魔法pdf

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2018年11月12日23:04:50 評論 606

過目不忘的神功 提高記憶力的20種魔法 內容簡介

20種記憶魔法,相當於20台奔騰電腦,快速提高你的記憶力!活化你大腦中的記憶細胞,全麵掃除記憶障礙,讓記憶變得更快更準更輕鬆!

擁有高超的記憶力並不難,《過目不忘的神功》完全可以解決你的燃眉之急。

本書分為記憶魔法和實戰魔法兩篇。從不同角度、不同側麵部析大腦的工作原理,闡述記憶魔法的應用,充分開發記憶的潛力,在輕鬆愉悅的氛圍裏盡情享受記憶的樂趣,從而擁有過目不忘的神功。

過目不忘的神功 提高記憶力的20種魔法 目錄

魔法一利用理解記憶

魔法二展開聯想快速記憶

魔法三簡化記憶法

魔法四利用規律記憶

魔法五利用諧音記憶

魔法六串聯影像記憶

魔法七用製作記憶圖來記憶

魔法八分段記憶法

魔法九重複記憶法

魔法十形象記憶法

魔法十一代碼記憶法

魔法十二迅速記住人名和相貌

魔法十三輕鬆記住數字和日期

魔法十四記住生活中的每件瑣事

魔法十五利用記憶的輔助法

魔法十六找回失去的記憶

魔法十七如何在學習中運用記憶力

魔法十八演講稿的記憶

魔法十九在最佳的環境中記憶

魔法二十記得更快的時間和地點

過目不忘的神功 提高記憶力的20種魔法 精彩文摘

★把極不相容的影像串聯

下麵是一個有趣的記憶技能,叫作串聯影像,它的基本原理和前麵講過的聯想的原理差不多,不過,這種聯想不是合乎邏輯的,它是把你心中的兩個毫不相關的影像結合到一起來。我們現在舉一個例子:膠水和大象。我們把這兩樣東西結合起來,你也許會想到這樣的畫麵:一個人正在用膠水把大象的尾巴粘到大腿上。我們做這種看上去十分愚蠢且極不相容的影像串聯,其實對記憶大有用處。

把零散的東西用影像串聯的方式把它們編成一個小故事,是很好的一種記憶方法。

要利用這種方法記憶,首先需要編造荒唐可笑的故事。據3000年前的羊皮紙書上記載,“人們往往不容易記住普通的事情,但對於那些奇特、不可思議和超越常規的事情卻能長期不忘。”這說明越不尋常的事物越能留在記憶中。

其次要進行想象,就像拍電影一樣。如果要記英語單詞,可以利用這些單詞創作一個如同動畫片似的有連貫性的故事。

在美國進行的實驗證明,這種故事化記憶的效率比零散記憶高出7倍,所以這種方法最適合用來記憶英語單詞或曆史事件等。

下麵用串聯法記憶毫無聯係的一組詞:飛機、樹、信封、耳環、水桶、唱歌、籃球、臘腸、鼻子。要逐個記住當然不是一件簡單的事。但是用串聯法離奇地聯想,效果就不一樣了。可以這樣聯想:巨大的飛機突然撞到樹上,信封從飛機裏飛出,掉在地上,耳環從裏麵跑了出來,打到水桶上,水桶上坐著一個人在唱歌,唱歌的人腮幫子鼓得像籃球,籃球裏麵竟然裝著臘腸,臘腸像大象的鼻子。

通過這樣聯想,就把幾件事物聯係來了。一旦習慣了,在10秒鍾之內就能串聯完畢,隻是第一個詞“飛機”沒有聯想物,需要稍稍費點力。但隻要記起了飛機,後麵的就能想起來。做這樣的聯想,任何人都不會感到太難。

需要指出的是,聯想時必須讓事物形象在腦中浮現,即使是百分之一秒的時間也好,最主要的是使聯想的事物形成清楚而穩定的形象。

★影像的串聯方法

☆圖像記憶法

下麵有一幅畫,首先熟悉它:右邊是山,山上有棵鬆樹,樹邊有寺廟,廟頂上有洪鍾,鍾邊有繩子。中間即山腳下有條河,河上有條船,船上有個漁翁,漁翁頭戴一頂草帽,手拿竹稈左邊是一片雲霧和隱隱約約的山峰。熟悉了以後,把記的某些詞與相對應的各點聯係上,這樣便能記住。例如有下列諸詞:

鋼筆、樁子、被子、馬、椅子、電燈泡、汽車、毛巾、電爐、蛇、苔蘚植物、爆米花。

我們利用圖像法可以分別這樣記:

山——一鋼筆:山是用鋼筆堆起來的;

鬆樹——樁子:鬆樹奇怪地長出了很多樁子;

寺廟——被子:寺廟的門被被子阻塞了;

洪鍾——馬:馬用頭撞擊洪鍾;

繩子——椅子:繩子的一頭緊捆著一把椅子;

河——電燈泡:河裏冒出很多的電燈泡;

船——汽車:船是用汽車改裝而成的;

漁翁——毛巾:漁翁的嘴裏塞著毛巾;

草帽——電爐:草帽放在電爐上燒;

竹竿——蛇:竹竿上盤著一條蛇;

雲霧——苔蘚植物:雲霧裏長滿了苔蘚植物;

山峰一曝米花:山峰崩裂,噴出了爆米花。

這樣,我們很快便把上麵的詞記住了。如果上麵的詞正好是論述題的中心詞(關鍵詞),那麽,我們通過這些詞可以寫出一篇長文。

☆連接詞記憶法

利用連接詞是把影像串起來的一個基本方法。

對於這一方法,日本心理學家多湖輝曾舉過一例:

例如,要清楚地記住日本曆史上“聖德太子死後,氏我 家族篡權”這一事件,就應該適當加入連接詞,以便使事情 的前因後果有機地聯係起來,有利於記憶。可以這樣記憶這 段曆史:聖德太子死後,馬子向推古天皇請求封給領地,但遭到了天皇的拒絕。後來,天皇駕崩,留下了將皇位讓於山 背大兄王的遺言。但是,經馬子之子暇夷等人的策劃,大兄王遭到了殺害,而由舒明天皇繼位。

這樣通過記住連接詞,便可記住事情的來龍去脈。一般來說,連接詞常起到“從屬”的作用,但在記憶事件之間的關係時,可以把它作為“主要”內容,而把事件本身作為“從屬”內容。這樣,隻要記住了連接詞,即使忘掉了一兩件事情,曆史的脈絡也不會出現混亂。而且,由於使用連接詞連接了原因與結果,一般不會記錯年代的順序。

視覺化的東西在我們的大腦中留下的印象最為深刻,一目了然的圖表更有利於我們整體、係統地掌握知識。製作記憶圖記憶魔法正是運用了這一原理,把某些擁有共性的一麵又有細微差別的事物用簡單的圖形來代替,使記憶的內容更加視覺化,大大提高了記憶的效事。

在記憶過程中,我們常會碰到容易混淆、不易區分的記憶內容,這就需要我們學會運用製作記憶圖記憶魔法。

將所要記憶的內容製作成圖表,其內部層次、難點、要點便會一目了然,大大地提高了我們的記憶的效率。但是要注意的是,使用圖表記憶的前提是在了解圖表內容的基礎上進行的,並不是要你隻記憶圖表麵的東西。圖表中的文字也要盡量簡潔,否則也就失去了其圖表的作用。

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